選擇一個安靜的區(qū)域。大多數(shù)機場都設(shè)有專門的休息區(qū)或者貴賓室，這些地方通常會比登機口和候機廳更為安靜。如果您需要等待較長時間，不妨考慮購買貴賓室的入場券或者會員資格，以獲得更為舒適的環(huán)境。

使用降噪耳機。降噪耳機可以有效地隔絕外界噪音，讓您更好地專注于自己的事物。降噪耳機可能會有一定的成本，但它們能夠為您帶來更為寧靜的環(huán)境，讓您在旅途中享受美妙的音樂或者安靜的時刻。

規(guī)劃好您的時間。盡量避開繁忙的高峰時段，如早晨和下午，這樣可以減少您在機場遭遇大量人群和喧鬧的機會。如果可能的話，盡量選擇在淡季或者非常規(guī)時間出行，以降低噪音對您的干擾。

尋找一個舒適的角落。在機場內(nèi)尋找一個相對安靜的角落，如角落里的座位或者靠近窗戶的區(qū)域。這些地方通常會比較安靜，可以讓您放松身心，遠離嘈雜的區(qū)域。

保持良好的心態(tài)。噪音是無法完全避免的，但您可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來減輕對噪音的敏感度?？梢試L試進行深呼吸、冥想或者其他放松的方式，以幫助您保持內(nèi)心的平靜。