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運動心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套 等速肌力訓(xùn)練系統(tǒng)

品牌: JINSHI
阻力: 1-10級
產(chǎn)地: 山東
單價: 50000.00元/套
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 山東 濰坊
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-12-13 16:30
最后更新: 2023-12-13 16:30
瀏覽次數(shù): 202
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運動心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套產(chǎn)品特點

液壓阻尼設(shè)計,阻力調(diào)節(jié)更;

旋鈕式阻力調(diào)節(jié)設(shè)置;雙向均可調(diào)節(jié)阻力大??;

移動腳輪設(shè)計,搬運及轉(zhuǎn)移快捷;

簡單易操作,可獨立或在陪護(hù)人員看護(hù)下進(jìn)行安全訓(xùn)練,大大減輕治療師工作量;

訓(xùn)練者充分根據(jù)自身情況進(jìn)行主動訓(xùn)練,無安全隱患;

全身各大關(guān)節(jié)及肌群針對性訓(xùn)練,目標(biāo)明確,效果顯著


運動心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套原理

循環(huán)抗阻訓(xùn)練是一種抗阻訓(xùn)練的模式,訓(xùn)練時完成的動作通常需要被訓(xùn)肌群抵抗阻力進(jìn)行等張收縮。一次訓(xùn)練涉及的肌群通常均包括軀干和四肢的大肌群。訓(xùn)練時強度通常為中、低強度,重復(fù)次數(shù)可達(dá)10~15次。循環(huán)抗阻訓(xùn)練可整體增加全身大肌群的肌肉力量和肌肉耐力,但對增加肌肉的體積不如專門針對某一肌群進(jìn)行的力量訓(xùn)練效果明顯。



運動心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套具備以下優(yōu)點:

1. 由于循環(huán)抗阻訓(xùn)練可以有效刺激有氧能力和肌纖維肥大兩個反應(yīng)系統(tǒng),循環(huán)抗阻訓(xùn)練是一種既能提高心肺體能,又能增加肌肉力量的訓(xùn)練方式;

2. 由于單次循環(huán)中力量練習(xí)之間停頓時間短,耗時較少,循環(huán)抗阻是一種比較節(jié)省時間的訓(xùn)練方式;

3. 可選擇變化多樣的訓(xùn)練方式,容易使受訓(xùn)者保持訓(xùn)練的興趣,使得訓(xùn)練可以有持之以恒的基礎(chǔ);

4. 可根據(jù)受訓(xùn)者的年齡、體能基礎(chǔ)和疾病情況制定合適的訓(xùn)練方案,適用范圍廣泛;

5. 訓(xùn)練方式簡單、易于掌握,使得受訓(xùn)者比較容易獲得成就感。




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