| 單價： | 面議 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 湖南 邵陽 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-12-14 02:25 |
| 最后更新： | 2023-12-14 02:25 |
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邵陽任云寧體育用品有限公司 地址位于：湖南省邵陽市大祥區(qū)西湖南路高速管理局對面任云寧健身器材（離邵陽南收費站300米）
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說說飲食1一日三餐要準時【偏瘦要加餐】可加雞蛋補充蛋白2飲食方面不要太油膩3飯后好吃些水果
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120斤1.6米-1.7米做引體向上一組6-10個早上起床兩組.午飯后兩小時兩組.晚飯后兩小時兩組好八點左右【每組間隔2分鐘休息】 堅持一個月下來你會明顯發(fā)現(xiàn)個子長高了
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140斤1.7米-1.8米做引體向上一組10個【可稍作休息不能太長】早上起床兩組.午飯后兩小時兩組.晚飯后兩小時兩組好八點左右【每組間隔2分鐘休息】堅持一個月下來你會明顯發(fā)現(xiàn)個子長高了